sbtf

Basket & Basketträning

Kategori: Tips & tricks

Allt är inte basket

Det här är först och främst en sida om basket, men ibland måste man också gå utanför ramarna. Som till exempel om man vill tipsa om en himla bra grej som man har hittat. Jag tror att det är bra att ha lite variation faktiskt, inom rimliga gränser. Huvudfokus ligger förstås på basket, men jag ska göra ett test där jag även blandar in lite andra ämnen och se hur bloggen utvecklar sig. Ni får gärna kommentera om ni tycker att bloggen blir för splittrad eller tråkig. Jag vet ju att man vill läsa om basket här, och skulle det visa sig att det är just bara basker jag bör blogga om så får jag gå tillbaka till att göra det. Men nu kör vi ett litet test som sagt.

Från basketplanen till köket
Först ut tänkte jag tipsa om en grej i köket. Det är nämligen så att jag bestämde mig för att byta köksluckor för ett tag sedan, och nu när det är gjort är jag så himla nöjd. Alltså helt galet nöjd! Så nöjd att jag nu vill tipsa er om att göra samma sak. Om ni känner att ni vill förnya köket lite utan att göra en hel renovering så tycker jag definitivt att ni ska titta närmare på att byta köksluckor. Det handlar alltså inte om stommarna, utan bara nya luckor. Tro mig – det blir en jättestor skillnad!

Hjälp med montering
Jag använde mig av Mälarkök, och en bra tjänst som de har är att de kan hjälpa till med monteringen av luckorna. Det är också ett hett tips från mig. Ni vet hur klurigt det kan vara att sätta upp luckor. De ska passas in så att det inte blir snett eller blir någon glipa när man stänger. Det hela gick så snabbt och enkelt gentemot om jag skulle ha lagt en eftermiddag och kväll på att göra det själv. Nu kunde jag spela basket på kvällen istället. Perfekt!

Förvaring av svettiga kläder

Något som många dras med är hur man ska förvara sina svettiga och blöta kläder efter träningen. Självklart ska man hänga upp dem för tork direkt man kommer hem, men för vissa kan det innebära att kläderna ska ligga i väskan i flera timmar innan dess – och den doften som sätter sig, den är svår att bli av med. Igår var det en bekant till mig som tipsade om en jäkla bra metod som jag bara måste dela vidare.

Förslut i påsar med rejäla klämmor
Om man ser till att ha med sig bra, täta påsar i väskan så ska man lägga ner sina kläder i dessa påsar efter träningen. Därefter kan man investera i en ordentlig påsklämma av riktig kvalitet för att försluta påsen ordentligt med, och därmed förhindra att någon luft tränger varken in eller ut. Om man har kläderna på detta sätt så spelar det ingen roll om du skulle glömma hänga upp dom direkt du kommer hem heller, utan du kan tillochmed vänta till dagen efter om det skulle vara så. Perfekt! Hur kan det komma sig att en sådan här bra lösning funnits så nära i alla dessa år, utan att ha blivit avslöjad?

Viktigt att tvätta kläderna mellan matcherna
Något som jag även passar på att skriva några rader om är hur viktigt det är att man ser till att tvätta sina träningskläder mellan träningarna också, och inte bara låter dem torka för att sedan användas igen. Svett som torkar in kan orsaka irritation och klåda på huden om det återanvänds, och dessutom är det inte någon trevlig doft att utsätta sina lagkamrater för, särskilt inte i sporter där man har sådan närkontakt som i exempelvis basket.

Det var dagens ord från coachen! Har ni några fler sådana här magiska tips och råd på typiska vardagsproblem så är jag mer än idel öra att få ta del av dessa. Bara bring it on, så kan jag dela vidare till alla er läsare av bloggen också.

© 2018 sbtf

Tema av Anders NorenUpp ↑