Något som många dras med är hur man ska förvara sina svettiga och blöta kläder efter träningen. Självklart ska man hänga upp dem för tork direkt man kommer hem, men för vissa kan det innebära att kläderna ska ligga i väskan i flera timmar innan dess – och den doften som sätter sig, den är svår att bli av med. Igår var det en bekant till mig som tipsade om en jäkla bra metod som jag bara måste dela vidare.

Förslut i påsar med rejäla klämmor
Om man ser till att ha med sig bra, täta påsar i väskan så ska man lägga ner sina kläder i dessa påsar efter träningen. Därefter kan man investera i en ordentlig påsklämma av riktig kvalitet för att försluta påsen ordentligt med, och därmed förhindra att någon luft tränger varken in eller ut. Om man har kläderna på detta sätt så spelar det ingen roll om du skulle glömma hänga upp dom direkt du kommer hem heller, utan du kan tillochmed vänta till dagen efter om det skulle vara så. Perfekt! Hur kan det komma sig att en sådan här bra lösning funnits så nära i alla dessa år, utan att ha blivit avslöjad?

Viktigt att tvätta kläderna mellan matcherna
Något som jag även passar på att skriva några rader om är hur viktigt det är att man ser till att tvätta sina träningskläder mellan träningarna också, och inte bara låter dem torka för att sedan användas igen. Svett som torkar in kan orsaka irritation och klåda på huden om det återanvänds, och dessutom är det inte någon trevlig doft att utsätta sina lagkamrater för, särskilt inte i sporter där man har sådan närkontakt som i exempelvis basket.

Det var dagens ord från coachen! Har ni några fler sådana här magiska tips och råd på typiska vardagsproblem så är jag mer än idel öra att få ta del av dessa. Bara bring it on, så kan jag dela vidare till alla er läsare av bloggen också.